白头粉刺是一种较为常见的肌肤问题，外表就像是脂肪粒一样，小小粒的。而且大多数会发生在青春期的男女身上，脸上较为密集的地方。一般引起粉刺的原因与日常的生活有关。

说起白头粉刺，想必很多人对它的印象都特别深刻。粉刺一种慢性的皮肤病，同时它也是痤疮其中的一种。通常脸上是粉刺较为明显的分布地区。早期的粉刺是非常小的，如果不仔细研究的话，是难以发现的，但随着时间的推移，白头粉刺会越长越大，直到变成小疙瘩，用手去触碰时会很痛，而且还会出现发红的现象。如果去挤它的话，会流出一些脓白液体。

按道理来说，挤出里面的东西，粉刺就会渐渐消下去了。但同行也会在你娇嫩的肌肤上留下一些难看的痕迹。因此，预防粉刺是护理肌肤的关键做法。

1、清洁不到位

当脸上堆积过多的垃圾和油脂时，肌肤会变很粗糙，而且色泽还非常的暗沉。时间久了之后，这些污垢会让毛孔堵塞，导致毛囊分泌的油脂无法正常的代谢出去，自然就形成了令人恨得牙痒痒的粉刺了。

2、内分泌失调

这种现象在青春期时是较为普遍的。因为处于青春期的女性，由于雌性激素还不大稳定，稍微不注意护理时，就会身体会分泌出大量的荷尔蒙，影响身体的代谢功能，导致皮脂分泌过旺，从而让粉刺有机可乘。

3、饮食不正当

喜欢偏食或者是挑食的女性，往往粉刺会轻易的找上你。因为饮食不协调，很容易导致肠胃功能紊乱，消化不良，胃部积食，胃酸过多，饱腹感过强、便秘等不良症状是较为常见的。这些都是引起粉刺的元凶之一。因此，建议美眉一日三餐还是正常分布为好。